Briefkasten mit Deko Kim BK159, Edelstahl
Briefkasten mit Deko New York, New York BK444, Edelstahl
Briefkasten mit Deko Sandwüste BK507, Edelstahl Sehr geehrte Damen und Herren,

Banjado Briefkasten schwarz mit Zeitungsfach und Motiv Laubzauberbaum

Banjado Wandbriefkasten mit Zeitungsfach, 2 Schlüssel und Motiv Vintage Rose

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Banjado Briefkasten aus Edelstahl mit Motiv WT Gold Disco

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Briefkasten Wandbriefkasten Postkasten Postbox mit Zeitungsfach Brief Gold

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Banjado Briefkasten aus Edelstahl mit Motiv WT Landhaus Romantik

Briefkasten mit Deko Skyline London BK296, Edelstahl
Banjado Stahl Briefkasten A4 Einwurf 2 Schlüssel und Zeitungsrolle Moin Moin
Banjado Briefkasten weiß mit Zeitungsfach und Motiv Transparent Blau
Banjado Briefkasten weiß mit Zeitungsfach und Motiv Sitzendes Erdmännchen

Türen öffnen

MOCAVI SBox 110b Standbriefkasten mit Zeitungsfach grau Ständer einbetonieren
Briefkasten mit Deko Berlin bei Nacht BK290, Edelstahl

Gedanken umtopfen

Briefkasten U.S. Mailbox mit schwenkbarer Fahne Modern Standbriefkasten
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox schwarz Stahl Weihnachtsgaben
Banjado Briefkasten 39x47x14cm groß Stahl silber mit Zeitungsfach Einfahrender Z

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Banjado Briefkasten aus Edelstahl mit Motiv New York Taxi

Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox schwarz Stahl individuell Karikatu  
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox grün Stahl mit Motiv Fechten

Stören heißt helfen

Banjado US Mailbox Amerikanischer Briefkasten Stahl schwarz Motiv Vintage Rose
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox schwarz Stahl Weißes Rauschen
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Zeitungsfach Briefkasten Edelstahl Made in Germany NEU

Banjado US Mailbox Amerikanischer Briefkasten Stahl schwarz Motiv Bullauge
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Banjado US-Mailbox Briefkasten Amerikanisch Letterbox schwarz Motiv Warme Worte Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox schwarz Stahl Land Auf und Ab 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Banjado US-Mailbox Briefkasten Amerikanisch Letterbox schwarz individuell Herbst
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Banjado US-Mailbox Briefkasten Amerikanisch Letterbox schwarz U-Bahn New York Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Burg-Wächter Wandbriefkasten Anlage MAIL Postkasten Motiv Französische Bulldogge 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Burg-Wächter Design Briefkasten aus Edelstahl mit Motiv Arabesque Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

BURG Briefkasten VARIO-SET, mit Zeitungsbox, Stahl verzinkt silberfärbig

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Briefkasten Burg-Wächter Edelstahl Zeitungsfach Postkasten Mohnblumen Wandkasten
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: FILIUS
Farbe: RAL 7021 Herstellernummer: FD1 RAL 7021
Produktart: Zaunbriefkasten Material: Metall
EAN: Nicht zutreffend
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox grün Stahl mit Motiv Treffen Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox grün Stahl mit Motiv Universum
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Banjado Briefkasten Amerikanisch U.S. Mailbox grün Stahl mit Motiv Happy HandsEdelstahl - Briefkasten Heibi Onda 64181-072Standbriefkasten schwarz mit Zeitungsfach 44x150x14cm Motiv Bunte Holzlatten